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國內約有23萬名慢性蕁麻疹患者,其中7成為女性,病發原因多與壓力有關。圖僅為皮膚發疹示意。

【華人健康網圖文供應/商業周刊】吃這個也癢、吃阿誰也癢,沒吃什麼,皮膚仍然搔癢難忍,壓力大、睡不好會發作更利害的蕁麻疹,是個惱人的皮膚困擾,這些反覆紅、腫、癢的膨疹,該怎麼面對,才能削減發生發火?

蕁麻疹癢難耐 3秘訣降發作蕁麻疹癢難耐 3訣竅降發生發火

發作起來又紅又腫又癢的蕁麻疹,是皮膚真皮層中的龐大細胞活化,釋出組織胺等發炎物質,使皮膚出現血管擴大的紅色膨疹、組織液滲出變多的水腫,和難忍的搔癢。急性的蕁麻疹一般有跡可循,常見的是吃到蝦、蟹等帶殼海鮮,尤其是不新穎的海鮮,常會釋放大量的組織胺,易引發皮膚奇癢非常的紅腫膨疹。

但倏忽發作,且症狀反反覆覆超過六週的慢性蕁麻疹,通常沒有明白的誘因或病因,即便戒吃了很多有可能致敏的食品,依然來無影去無蹤,情緒壓力大時,發作機會更頻仍,讓人無所適從,備受困擾。本期由專精皮膚診斷的劉漢南醫師,分享減少蕁麻疹不按時發作的攝生之道。

按照統計,平均約有1%的生齒有蕁麻疹,是個相當遍及的困擾。急性的蕁麻疹,常見的誘因有食品及藥物,像是海鮮、堅果、牛奶、芒果、糯米等,還有抗生素、止痛藥、鎮靜安眠藥、顯影劑等,都有可能會誘發急性蕁麻疹發生發火。

每天記實搔癢分數 供醫師做醫治參考

而莫名其妙就爆發的慢性蕁麻疹,大部分與食品或藥物無關,而與免疫系統過度劇烈有關,即使避吃很多食品、藥物,也接濟有限。為了幫助有慢性蕁麻疹困擾的患者,認識症狀的嚴重度,以及改良的進度,建議連氣兒一到兩週,每天24小時記實蕁麻疹發作時的「膨疹數量」和「搔癢水平」的總分來辨別蕁麻疹的嚴重程度。

若是24小時內的膨疹數目,少於20個是一分,20到50個是兩分,50個以上或是良多膨疹會融會成大面積的膨疹是三分。

搔癢程度是記錄,爆發當時的搔癢感,對於平常糊口的影響。有點癢感,但不造成困擾是一分,癢感有造成困擾,但不影響平常糊口或睡眠是兩分,癢感很嚴重,會影響平常生活或睡眠是三分。每天最高分數是六分,每週最高分數是四十二分。

每週一到六分是控制精良,七到十五分是輕微,十六到二十七分是中度,二十八到四十二分是嚴重。醫師會根據蕁麻疹的檢測表來調劑並評估治療的策略。

蕁麻疹癢難耐 3秘訣降發作蕁麻疹癢難耐 3法門降發生發火

忌過熱情況及飲食 太癢時可冰敷削減發生發火

由於慢性蕁麻疹,經常是無預警的發作,因此,知道怎麼減緩症狀,特別很是重要。一旦發現皮膚起頭泛起紅腫癢,一定要脅制本身不要用力搔抓,以免症狀惡化。建議先服用抗組織胺的藥物,紓緩搔癢感。同時,可用冰塊、冰飲料或冷毛巾來冷敷以縮短血管,下降症狀的嚴重度及減少發作的面積。

平常生涯中,要避免待在炎熱的情況,並勿從事會讓身體過於暖和的活動跟飲食,像是泡湯、烤三暖和、飲酒、吃麻辣鍋等等。這是因為身體一熱,血管自然會擴大,易加重身體的癢感。衣著不宜太緊繃,減少衣物對皮膚的摩擦跟榨取。

少數對抗組織胺藥物,治療無效的嚴重患者,可應用打針的針劑來削減癢得不得了的搔癢感,下降對日常生活及睡眠的干擾。

借使倘使蕁麻疹發生發火時,眼睛或是嘴巴呈現血管性水腫,像是眼睛腫到只剩一條縫,建議先服用抗組織胺藥物,並馬上就診,因有可能連吸呼道都有水腫,嚴重時會致使呼吸困難,而有生命的危險。

注意同一位置蕁麻疹 發作超過24小時要就醫

另外,絕大部分的蕁麻疹爆發,都是來得快、去得也快。

約有三到五成的慢性蕁麻疹患者會在一年內天然痊癒。同時,約有八成的慢性蕁麻疹患者,在五年內會天然痊癒,不再爆發。而得了第一型糖尿病患者、自體免疫疾病、甲狀腺疾病、有過敏體質的民眾,較常會有慢性蕁麻疹的困擾。

假使經常發現皮膚統一位置的蕁麻疹,延續二十四小時以上,沒有消弱的跡象,要注意有多是蕁麻疹性血管炎。這種血管炎常會在皮膚概況留下淡淡的紫色瘀青,也要斟酌就醫,做進一步的診斷。根據以往的研究,延續不用退的蕁麻疹性血管炎,跟血液腫瘤疾病有比力高的相幹性。

而台中榮總皮膚科陳怡如醫師分析健保署資料庫的研究顯示,一般的慢性蕁麻疹也跟血液腫瘤疾病有對照高的相關性。但此一發現,仍須進一步證實其聯系關系性。而今朝最新的蕁麻疹治療指引,也沒建議慢性蕁麻疹患者做具體的癌症篩檢。

【延伸閱讀】下降蕁麻疹爆發3訣竅

大部分的慢性蕁麻疹,有機遇自動痊癒。在發生發火時代的准確保健,有助減低蕁麻疹大發生發火,降低對平常生活及睡眠的困擾。

1.隨身備抗組織胺藥物,一旦皮膚起頭泛起紅腫癢,先服用可下降大發作。

2.以冰塊、冰飲料或冷毛巾冷敷來縮短血管,下降嚴重度及削減發生發火面積。

3.避免過熱,像是泡湯、烤三暖和、吃麻辣鍋等,以避免血管擴大,加重發生發火。

※ 本文由《貿易周刊》授權刊載,未經贊成制止轉載。

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本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/蕁麻疹癢難耐-3秘訣降發作-003214879.htmlLV包包 LV皮夾 LV長夾 LV專櫃 LV旗艦店
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